11.3 km | 00:54:15 | 04:48/km日期: 2017-01-29 16:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 00'35" / 00'02" / 03'56" / 04'56" / 04'57" / 04'56" / 05'04" / 05'00" / 04'59" / 05'03" / 05'11" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 5527 / 5527 |
| 2 | | 04'57" (+00'24") | 971 / 6499 |
| 3 | | 05'04" (+00'31") | 4773 / 11272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'35" | 00:00'35" |
| 2 | 00'02" | 00:00'37" |
| 3 | 03'56" | 00:04'33" |
| 4 | 04'56" | 00:09'29" |
| 5 | 04'57" | 00:14'26" |
| 6 | 04'56" | 00:19'22" |
| 7 | 05'04" | 00:24'26" |
| 8 | 05'00" | 00:29'26" |
| 9 | 04'59" | 00:34'25" |
| 10 | 05'03" | 00:39'28" |
| 11 | 05'11" | 00:44'39" |
| 11.3 | 05'22" | 00:46'07" |
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