10.0 km | 00:59:21 | 05:55/km日期: 2017-01-29 07:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1264 Cal - 總步數: 10098 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'43" / 06'11" / 06'00" / 06'08" / 06'07" / 05'47" / 05'48" / 05'38" / 05'40" / 04'46" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'55") | 1003 / 1003 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'10" (+01'24") | 1000 / 2004 | 163 / 98 |
| 3 | | 06'02" (+01'16") | 1001 / 3005 | 162 / 101 |
| 4 | | 06'06" (+01'20") | 1005 / 4011 | 165 / 98 |
| 5 | | 06'07" (+01'21") | 1002 / 5013 | 165 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+01'01") | 1008 / 6021 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'45" (+00'59") | 1006 / 7028 | 169 / 102 |
| 8 | | 05'50" (+01'04") | 1000 / 8028 | 177 / 96 |
| 9 | | 05'43" (+00'57") | 1006 / 9035 | 179 / 97 |
| 10 | | 04'46" | 1005 / 10041 | 170 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'11" | 00:12'54" |
| 3 | 06'00" | 00:18'54" |
| 4 | 06'08" | 00:25'02" |
| 5 | 06'07" | 00:31'09" |
| 6 | 05'47" | 00:36'56" |
| 7 | 05'48" | 00:42'44" |
| 8 | 05'38" | 00:48'22" |
| 9 | 05'40" | 00:54'02" |
| 10 | 04'46" | 00:58'48" |
| 10.0 | 34'35" | 00:59'21" |
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