12.2 km | 01:22:16 | 06:45/km日期: 2017-01-27 08:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 13404 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 07'20" / 07'32" / 07'14" / 06'52" / 06'29" / 06'00" / 05'02" / 06'53" / 06'19" / 06'45" / 06'55" / 07'12" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+02'21") | 1003 / 1003 | 184 / 74 |
| 2 | | 07'37" (+02'40") | 1004 / 2008 | 166 / 78 |
| 3 | | 07'03" (+02'06") | 1003 / 3012 | 160 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+01'58") | 1006 / 4018 | 161 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+01'27") | 1002 / 5021 | 177 / 88 |
| 6 | | 05'57" (+01'00") | 1005 / 6027 | 177 / 94 |
| 7 | | 04'57" | 1001 / 7028 | 178 / 112 |
| 8 | | 06'56" (+01'59") | 1001 / 8030 | 149 / 96 |
| 9 | | 06'18" (+01'21") | 1007 / 9037 | 148 / 106 |
| 10 | | 06'43" (+01'46") | 1002 / 10040 | 152 / 97 |
| 11 | | 06'53" (+01'56") | 1002 / 11043 | 161 / 89 |
| 12 | | 07'09" (+02'12") | 1004 / 12048 | 158 / 88 |
| 13 | | 08'47" (+03'50") | 180 / 12228 | 98 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.15 km 
赤足 赤足 累積 :
2524.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'32" | 00:14'52" |
| 3 | 07'14" | 00:22'06" |
| 4 | 06'52" | 00:28'58" |
| 5 | 06'29" | 00:35'27" |
| 6 | 06'00" | 00:41'27" |
| 7 | 05'02" | 00:46'29" |
| 8 | 06'53" | 00:53'22" |
| 9 | 06'19" | 00:59'41" |
| 10 | 06'45" | 01:06'26" |
| 11 | 06'55" | 01:13'21" |
| 12 | 07'12" | 01:20'33" |
| 12.2 | 09'31" | 01:22'16" |
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