3.2 km | 00:17:24 | 05:28/km日期: 2017-01-28 20:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 2816 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 05'12" / 05'19" / 05'39" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1006 / 1006 | 162 / 119 |
| 2 | | 05'17" (+00'07") | 1004 / 2010 | 159 / 118 |
| 3 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 3011 | 163 / 108 |
| 4 | | 07'04" (+01'54") | 174 / 3185 | 160 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'19" | 00:10'31" |
| 3 | 05'39" | 00:16'10" |
| 3.2 | 07'04" | 00:17'24" |
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