10.2 km | 00:52:32 | 05:07/km日期: 2017-01-28 16:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 7759 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 05'08" / 05'05" / 05'06" / 05'04" / 05'13" / 05'00" / 05'08" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'08") | 1009 / 1009 | 182 / 107 |
| 2 | | 05'05" (+00'08") | 1008 / 2018 | 187 / 104 |
| 3 | | 05'02" (+00'05") | 1002 / 3021 | 175 / 113 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 1009 / 4030 | 164 / 119 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 1010 / 5040 | 148 / 130 |
| 6 | | 04'57" | 1006 / 6047 | 149 / 134 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1002 / 7050 | 121 / 162 |
| 8 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 8051 | 121 / 158 |
| 9 | | 05'10" (+00'13") | 1012 / 9063 | 116 / 165 |
| 10 | | 05'07" (+00'10") | 1007 / 10070 | 116 / 167 |
| 11 | | 04'59" (+00'02") | 246 / 10317 | 125 / 159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.18 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
1042.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'05" | 00:10'13" |
| 3 | 05'06" | 00:15'19" |
| 4 | 05'04" | 00:20'23" |
| 5 | 05'13" | 00:25'36" |
| 6 | 05'00" | 00:30'36" |
| 7 | 05'08" | 00:35'44" |
| 8 | 05'10" | 00:40'54" |
| 9 | 05'10" | 00:46'04" |
| 10 | 05'10" | 00:51'14" |
| 10.2 | 05'16" | 00:52'32" |
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