Boris Wang 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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5.7 km | 00:34:03 | 05:58/km

日期: 2017-01-28 17:00 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58

Pace: 06'29" / 06'17" / 06'00" / 05'36" / 05'52" / 05'27" /

大年初一
各位跑友們
雞年吉祥
凡事『雞』會來臨

1月累積里程 : 59.17 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ping, 喉吼吼和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'17"	00:12'46"
3	06'00"	00:18'46"
4	05'36"	00:24'22"
5	05'52"	00:30'14"
5.7	05'27"	00:34'03"

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