3.1 km | 00:16:04 | 05:13/km日期: 2017-01-27 06:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'34" / 05'05" / 04'58" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+01'05") | 73 / 3073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 307.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'05" | 00:10'39" |
| 3 | 04'58" | 00:15'37" |
| 3.1 | 05'51" | 00:16'03" |
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