10.0 km | 01:08:43 | 06:51/km日期: 2017-01-24 18:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1341 Cal - 總步數: 11508 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'33" / 06'48" / 06'56" / 06'56" / 06'53" / 06'44" / 06'45" / 06'55" / 07'20" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1010 / 1010 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'31" (+00'06") | 1008 / 2018 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'45" (+00'20") | 1010 / 3029 | 166 / 88 |
| 4 | | 06'52" (+00'27") | 1001 / 4030 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'58" (+00'33") | 1009 / 5039 | 166 / 86 |
| 6 | | 06'50" (+00'25") | 1010 / 6050 | 165 / 88 |
| 7 | | 06'41" (+00'16") | 1008 / 7059 | 166 / 89 |
| 8 | | 06'42" (+00'17") | 1004 / 8064 | 167 / 88 |
| 9 | | 06'53" (+00'28") | 1004 / 9068 | 165 / 87 |
| 10 | | 07'24" (+00'59") | 1001 / 10069 | 162 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'33" | 00:12'58" |
| 3 | 06'48" | 00:19'46" |
| 4 | 06'56" | 00:26'42" |
| 5 | 06'56" | 00:33'38" |
| 6 | 06'53" | 00:40'31" |
| 7 | 06'44" | 00:47'15" |
| 8 | 06'45" | 00:54'00" |
| 9 | 06'55" | 01:00'55" |
| 10 | 07'20" | 01:08'15" |
| 10.0 | 43'36" | 01:08'43" |
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