2.8 km | 00:18:54 | 06:41/km日期: 2017-01-21 21:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3436 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'13" / 06'49" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1009 / 1009 | 189 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+00'26") | 1008 / 2018 | 177 / 84 |
| 3 | | 07'12" (+00'57") | 823 / 2841 | 175 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.27 km 
SKECHERS GoRun 3 累積 :
363.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'49" | 00:13'02" |
| 2.8 | 07'07" | 00:18'54" |
留言 
