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30.0 km | 03:43:03 | 07:25/km 日期: 2017-01-22 07:08 - 總爬升: 724 m - 地點: 上員-樂善堂-內彎 - 天氣: 涼-冷 - 卡路里: 1684 Cal - 總步數: 28970 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 74% Pace: 06'38" / 06'15" / 06'08" / 06'25" / 05'57" / 07'15" / 05'43" / 05'52" / 05'41" / 09'30" / 05'47" / 06'31" / 06'31" / 08'02" / 08'17" / 23'10" / 20'38" / 07'45" / 06'26" / 05'26" / 05'33" / 07'57" / 05'14" / 05'10" / 06'35" / 05'16" / 05'32" / 05'52" / 05'48" / 05'57" / 20'00" / 朱欣元帶團,上坡雖然很硬,但有風景可以看。 1月累積里程 : 187.00 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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