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昌昌昌
嘉義
ID 25436
35 位追隨者
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昌昌昌
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:09:05
|
06:07/km
|
第1半馬
2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松
官方成績
日期
2017-01-22
成績
02:09:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'16")
00:29'16" (+00'53")
01:00'19" (+01'08")
10 km
(01:00'19")
00:31'03" (+02'40")
15 km
(01:28'42")
00:28'23"
00:59'11"
20 km
(01:59'30")
00:30'48" (+02'25")
Finish
(02:09:05)
日期:
2017-01-22 07:00
-
總爬升:
308 m
-
卡路里:
1316 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
70
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'44"
(02'44")
05'37" (+00'29")
485 / 485
2
03'05"
(05'49")
06'07" (+00'59")
503 / 989
3
03'12"
(09'01")
06'17" (+01'09")
508 / 1497
4
02'50"
(11'51")
05'46" (+00'38")
491 / 1988
5
02'51"
(14'42")
05'37" (+00'29")
507 / 2495
展開計圈分析
6
03'00"
(17'42")
06'00" (+00'52")
499 / 2995
7
03'01"
(20'43")
06'01" (+00'53")
501 / 3496
8
02'40"
(23'23")
05'24" (+00'16")
492 / 3989
9
03'01"
(26'24")
05'58" (+00'50")
505 / 4494
10
02'47"
(29'11")
05'30" (+00'22")
505 / 4999
11
03'19"
(32'30")
06'43" (+01'35")
492 / 5492
12
03'18"
(35'48")
06'30" (+01'22")
507 / 5999
13
03'06"
(38'54")
06'10" (+01'02")
501 / 6501
14
03'33"
(42'27")
07'12" (+02'04")
492 / 6993
15
03'12"
(45'39")
06'16" (+01'08")
510 / 7503
16
02'55"
(48'34")
05'49" (+00'41")
500 / 8004
17
02'59"
(51'33")
06'06" (+00'58")
488 / 8492
18
02'45"
(54'18")
05'25" (+00'17")
507 / 8999
19
03'26"
(57'44")
06'46" (+01'38")
506 / 9505
20
02'35"
(01:00'19")
05'12" (+00'04")
495 / 10001
21
02'44"
(01:03'03")
05'26" (+00'18")
502 / 10503
22
02'48"
(01:05'51")
05'23" (+00'15")
519 / 11023
23
02'48"
(01:08'39")
05'29" (+00'21")
510 / 11533
24
02'49"
(01:11'28")
05'38" (+00'30")
499 / 12032
25
02'44"
(01:14'12")
05'16" (+00'08")
518 / 12551
26
02'32"
(01:16'44")
05'08"
493 / 13044
27
02'41"
(01:19'25")
05'18" (+00'10")
504 / 13549
28
02'55"
(01:22'20")
05'51" (+00'43")
497 / 14047
29
03'24"
(01:25'44")
06'47" (+01'39")
500 / 14547
30
03'09"
(01:28'53")
06'21" (+01'13")
495 / 15043
31
02'54"
(01:31'47")
05'39" (+00'31")
512 / 15556
32
02'37"
(01:34'24")
05'20" (+00'12")
490 / 16046
33
02'41"
(01:37'05")
05'21" (+00'13")
501 / 16547
34
02'52"
(01:39'57")
05'42" (+00'34")
502 / 17050
35
02'58"
(01:42'55")
05'45" (+00'37")
514 / 17565
36
04'04"
(01:46'59")
08'17" (+03'09")
490 / 18055
37
03'06"
(01:50'05")
06'08" (+01'00")
505 / 18561
38
03'02"
(01:53'07")
06'08" (+01'00")
493 / 19055
39
03'29"
(01:56'36")
06'47" (+01'39")
513 / 19568
40
03'12"
(01:59'48")
06'32" (+01'24")
489 / 20057
41
03'05"
(02:02'53")
06'04" (+00'56")
508 / 20565
42
02'53"
(02:05'46")
05'46" (+00'38")
499 / 21065
43
02'50"
(02:08'36")
05'35" (+00'27")
505 / 21571
水
賽後評分:
良好
給 5 星
1月累積里程 :
116.99 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
黃國城
,
林閔埠
和其他
11
人說推
·
留言
Ann_Lin
恭喜完賽!
2017-01-22 11:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'55"
00:05'55"
2
06'01"
00:11'56"
3
05'51"
00:17'47"
4
05'41"
00:23'28"
5
05'48"
00:29'16"
6
06'39"
00:35'55"
7
06'38"
00:42'33"
8
06'01"
00:48'34"
9
05'52"
00:54'26"
10
05'53"
01:00'19"
11
05'27"
01:05'46"
12
05'30"
01:11'16"
13
05'19"
01:16'35"
14
05'25"
01:22'00"
15
06'42"
01:28'42"
16
05'31"
01:34'13"
17
05'29"
01:39'42"
18
07'00"
01:46'42"
19
06'08"
01:52'50"
20
06'40"
01:59'30"
21
05'56"
02:05'26"
21.6
06'38"
02:09'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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13:41/km
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