陳志忠 2017/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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9.9 km | 01:03:40 | 06:25/km

日期: 2017-01-20 19:40 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 80%

Pace: 05'44" / 05'56" / 05'44" / 08'24" / 06'08" / 05'48" / 05'57" / 05'03" / 08'28" / 07'04" /

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人人愛跑步上課

1月累積里程 : 206.13 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華, 張忍堂和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'56"	00:11'40"
3	05'44"	00:17'24"
4	08'24"	00:25'48"
5	06'08"	00:31'56"
6	05'48"	00:37'44"
7	05'57"	00:43'41"
8	05'03"	00:48'44"
9	08'28"	00:57'12"
9.9	07'04"	01:03'40"

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