10.0 km | 00:51:55 | 05:10/km日期: 2017-01-20 22:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1266 Cal - 總步數: 8704 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 58%
Pace: 06'14" / 05'35" / 05'27" / 04'54" / 04'50" / 04'52" / 05'03" / 04'48" / 04'47" / 04'58" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'27") | 1000 / 1000 | 165 / 96 |
| 2 | | 05'37" (+00'51") | 1002 / 2003 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'27" (+00'41") | 1003 / 3006 | 165 / 110 |
| 4 | | 04'54" (+00'08") | 1008 / 4015 | 172 / 118 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 1004 / 5019 | 173 / 119 |
| 6 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 6020 | 161 / 126 |
| 7 | | 05'03" (+00'17") | 1005 / 7026 | 172 / 114 |
| 8 | | 04'46" | 1001 / 8027 | 166 / 125 |
| 9 | | 04'48" (+00'02") | 1004 / 9032 | 154 / 134 |
| 10 | | 05'00" (+00'14") | 1001 / 10034 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.79 km 
asics Kayano 21 累積 :
2011.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'35" | 00:11'49" |
| 3 | 05'27" | 00:17'16" |
| 4 | 04'54" | 00:22'10" |
| 5 | 04'50" | 00:27'00" |
| 6 | 04'52" | 00:31'52" |
| 7 | 05'03" | 00:36'55" |
| 8 | 04'48" | 00:41'43" |
| 9 | 04'47" | 00:46'30" |
| 10 | 04'58" | 00:51'28" |
| 10.0 | 21'38" | 00:51'55" |
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