蔡璧原 2017/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡璧原新北市
ID 169680

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1500 m | 00:39:34 | 02:38/100m

日期: 2017-01-20 10:53 - 卡路里: 270 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'17"

(01'17")

02'34" (+00'12")

21

98

2

01'23"

(02'40")

02'46" (+00'24")

22

105

3

01'18"

(03'58")

02'36" (+00'14")

21

99

4

01'23"

(05'21")

02'46" (+00'24")

21

104

5

01'19"

(06'40")

02'38" (+00'16")

21

100

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

1月累積里程 : 7.50 km

TCX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

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