7.8 km | 00:54:39 | 07:00/km日期: 2017-01-19 19:13 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 08'24" / 08'27" / 10'28" / 06'46" / 05'53" / 05'58" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 795 / 7795 |
1月累積里程 : 47.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'24" | 00:15'40" |
| 3 | 08'27" | 00:24'07" |
| 4 | 10'28" | 00:34'35" |
| 5 | 06'46" | 00:41'21" |
| 6 | 05'53" | 00:47'14" |
| 7 | 05'58" | 00:53'12" |
| 7.8 | 05'28" | 00:57'33" |
展開計圈分析
留言 
