8.4 km | 00:55:31 | 06:36/km日期: 2017-01-18 18:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7779 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 06'36" / 05'47" / 05'49" / 07'19" / 05'18" / 06'42" / 06'37" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'05") | 1003 / 1003 | 144 / 108 |
| 2 | | 06'37" (+01'21") | 1005 / 2008 | 137 / 109 |
| 3 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 3009 | 155 / 112 |
| 4 | | 06'04" (+00'48") | 1004 / 4014 | 152 / 108 |
| 5 | | 07'05" (+01'49") | 1009 / 5023 | 132 / 106 |
| 6 | | 05'16" | 1004 / 6028 | 160 / 118 |
| 7 | | 06'39" (+01'23") | 1007 / 7035 | 142 / 105 |
| 8 | | 06'36" (+01'20") | 1008 / 8044 | 143 / 105 |
| 9 | | 11'46" (+06'30") | 403 / 8447 | 86 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'36" | 00:12'55" |
| 3 | 05'47" | 00:18'42" |
| 4 | 05'49" | 00:24'31" |
| 5 | 07'19" | 00:31'50" |
| 6 | 05'18" | 00:37'08" |
| 7 | 06'42" | 00:43'50" |
| 8 | 06'37" | 00:50'27" |
| 8.4 | 12'33" | 00:55'31" |
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