黃健次 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃健次基隆
ID 303667

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2.8 km | 00:17:23 | 06:16/km

日期: 2017-01-18 20:36 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'28" / 05'54" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'25")

998 / 998

2

05'56"

(12'17")

05'56"

997 / 1996

3

05'06"

(17'23")

06'37" (+00'41")

769 / 2765

1月累積里程 : 10.85 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'54"	00:12'22"
2.8	06'30"	00:17'23"

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