8.0 km | 00:56:14 | 07:00/km日期: 2017-01-17 21:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'49" / 07'50" / 07'00" / 06'24" / 06'04" / 05'49" / 05'34" / 09'37" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" (+04'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'39" (+03'06") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'50" | 00:15'39" |
| 3 | 07'00" | 00:22'39" |
| 4 | 06'24" | 00:29'03" |
| 5 | 06'04" | 00:35'07" |
| 6 | 05'49" | 00:40'56" |
| 7 | 05'34" | 00:46'30" |
| 8 | 09'37" | 00:56'07" |
| 8.0 | 08'27" | 00:56'15" |
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