11.4 km | 01:09:25 | 06:05/km日期: 2017-01-17 18:48 - 地點: 華亞園區 - 平均心率: 134 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 11'38" / 05'57" / 05'55" / 05'54" / 06'00" / 06'06" / 06'02" / 06'05" / 06'09" / 06'08" / 06'29" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'08") | 774 / 10774 |
| 12 | | 07'10" (+01'16") | 627 / 11402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.57 km 
亞瑟士 虎走 正常楦(size:29) 藍 累積 :
566.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 05'57" | 00:17'35" |
| 3 | 05'55" | 00:23'30" |
| 4 | 05'54" | 00:29'24" |
| 5 | 06'00" | 00:35'24" |
| 6 | 06'06" | 00:41'30" |
| 7 | 06'02" | 00:47'32" |
| 8 | 06'05" | 00:53'37" |
| 9 | 06'09" | 00:59'46" |
| 10 | 06'08" | 01:05'54" |
| 11 | 06'29" | 01:12'23" |
| 11.4 | 06'44" | 01:15'06" |
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