8.1 km | 00:48:04 | 05:56/km日期: 2017-01-16 19:03 - 地點: 昆山市 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'18" / 06'29" / 05'55" / 05'52" / 05'51" / 05'47" / 05'41" / 05'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" (+02'39") | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'29" | 00:12'47" |
| 3 | 05'55" | 00:18'42" |
| 4 | 05'52" | 00:24'34" |
| 5 | 05'51" | 00:30'25" |
| 6 | 05'47" | 00:36'12" |
| 7 | 05'41" | 00:41'53" |
| 8 | 05'31" | 00:47'24" |
| 8.1 | 08'10" | 00:48'04" |
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