13.0 km | 01:06:07 | 05:04/km日期: 2017-01-15 20:05 - 平均心率: 96 - 卡路里: 1308 Cal - 總步數: 11385 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'13" / 05'11" / 05'02" / 05'00" / 05'03" / 05'07" / 05'07" / 04'53" / 04'47" / 04'53" / 04'30" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+01'03") | 1001 / 1001 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'16" (+00'48") | 1007 / 2009 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'12" (+00'44") | 1001 / 3010 | 167 / 114 |
| 4 | | 05'11" (+00'43") | 1007 / 4018 | 176 / 109 |
| 5 | | 05'00" (+00'32") | 1004 / 5022 | 177 / 112 |
| 6 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 6023 | 167 / 119 |
| 7 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 7024 | 176 / 111 |
| 8 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 8024 | 173 / 112 |
| 9 | | 05'08" (+00'40") | 1002 / 9027 | 163 / 118 |
| 10 | | 04'55" (+00'27") | 1001 / 10029 | 169 / 119 |
| 11 | | 04'46" (+00'18") | 1004 / 11034 | 175 / 119 |
| 12 | | 04'55" (+00'27") | 1003 / 12037 | 166 / 122 |
| 13 | | 04'28" | 1000 / 13037 | 179 / 124 |
| 14 | | 05'24" (+00'56") | 49 / 13087 | 150 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.79 km 
asics Kayano 21 累積 :
2011.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'13" | 00:16'01" |
| 4 | 05'11" | 00:21'12" |
| 5 | 05'02" | 00:26'14" |
| 6 | 05'00" | 00:31'14" |
| 7 | 05'03" | 00:36'17" |
| 8 | 05'07" | 00:41'24" |
| 9 | 05'07" | 00:46'31" |
| 10 | 04'53" | 00:51'24" |
| 11 | 04'47" | 00:56'11" |
| 12 | 04'53" | 01:01'04" |
| 13 | 04'30" | 01:05'34" |
| 13.0 | 11'09" | 01:06'07" |
13050.2 km | 
637.3 km
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