江智丞 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

江智丞南投
ID 287011

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8.2 km | 00:43:15 | 05:18/km

日期: 2017-01-15 21:10 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 05'19" / 05'24" / 05'14" / 05'16" / 04'56" / 05'11" / 05'14" / 05'28" / 04'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 113.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'24"	00:10'43"
3	05'14"	00:15'57"
4	05'16"	00:21'13"
5	04'56"	00:26'09"
6	05'11"	00:31'20"
7	05'14"	00:36'34"
8	05'28"	00:42'02"
8.2	04'50"	00:42'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"