4.4 km | 00:25:39 | 05:46/km日期: 2017-01-15 16:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 05'58" / 06'04" / 06'08" / 04'46" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'23") | 444 / 4444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.95 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1014.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'04" | 00:12'02" |
| 3 | 06'08" | 00:18'10" |
| 4 | 04'46" | 00:22'56" |
| 4.4 | 06'06" | 00:25'39" |
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