只有9.3公里。。。😆😆😆遠遠不到10k啊啊啊
9.3km..均速4’52完賽
平均心率184.. -.-
速記：
1.應該是我跑過最冷的比賽..
好在沒有下雨，背心+手套還是跑完了，
除了頭吹冷風有一點點痛以外，整體其實還算好跑。
但一開跑大概第一公里真的覺得腳掌是整個凍僵的。

2. 1/14 1/15這兩天白天都在上課，
剛好晚上有空，想順便測測自己10k，可惜只有9.3k....orz

3.順便測測看穿五指鞋跑短距離賽事o不ok:
看來十公里以內我穿它測驗或比賽都可以的哈哈哈

4. 心率一整個不科學，45分鐘大概有40分鐘都在4.0以上的區間。
平常練習如果心率上到區間，大概兩三分鐘我就會想吐了。
要嘛就是氣候寒冷造成的誤差，要嘛就是比賽的興奮情緒了。

5. 神奇的河濱夜店風，其實氣氛還不錯，只是人很少，
另外接駁車標示超不明有點無言。

6 自己被強迫面對自己的感覺，其實真的很好，
只有自己可以決定要放慢一點還是要把自己再往臨界點逼一點。
看似好像很自閉的事情，不過經歷過的人就會懂：
那種踏實感和對自己的肯定感，是很有趣的ＸＤ

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