Alan2013 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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15.5 km | 01:47:12 | 06:54/km

日期: 2017-01-03 19:26 - 卡路里: 978 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'48" / 06'04" / 06'00" / 14'00" / 05'56" / 05'44" / 06'00" / 05'36" / 08'44" / 06'24" / 06'40" / 07'48" / 06'12" / 09'17" /

1月累積里程 : 59.47 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
3	05'48"	00:17'16"
4	06'04"	00:23'20"
5	06'00"	00:29'20"
6	14'00"	00:43'20"
7	05'56"	00:49'16"
8	05'44"	00:55'00"
9	06'00"	01:01'00"
10	05'36"	01:06'36"
11	08'44"	01:15'20"
12	06'24"	01:21'44"
13	06'40"	01:28'24"
14	07'48"	01:36'12"
15	06'12"	01:42'24"
15.5	09'16"	01:47'12"

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