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6.7 km | 00:52:56 | 07:55/km 日期: 2012-08-04 18:40 - 總爬升: 170 m - 地點: 18^3 - 天氣: 雨 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% Pace: 08'31" / 07'15" / 06'42" / 07'32" / 06'53" / 09'35" / 09'34" / 白天都泡在南寮泳池裡, 五點多下課回到宿舍, 洗個米煮個飯, 休息了一個小時, 套上R2赤足出門奔跑, 原定18^3兩趟, 後來只跑了一趟, 天色實在是太暗了, 沒帶頭燈出門, 深怕跑一跑踩到非洲大蝸牛, 腳受傷感染引發蜂窩性組織炎就慘了! 8月累積里程 : 53.98 km M1 上傳 | 12 years ago · 留言
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