10.0 km | 00:48:35 | 04:50/km日期: 2017-01-10 19:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 5717 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 175 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 05'11" / 04'15" / 04'15" / 04'09" / 05'45" / 05'45" / 04'56" / 04'55" / 04'49" / 04'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'59") | 1015 / 1015 | 110 / 177 |
| 2 | | 04'15" (+00'08") | 1008 / 2024 | 104 / 223 |
| 3 | | 04'09" (+00'02") | 1004 / 3028 | 113 / 211 |
| 4 | | 04'07" | 1005 / 4033 | 106 / 226 |
| 5 | | 05'46" (+01'39") | 1007 / 5041 | 152 / 113 |
| 6 | | 05'40" (+01'33") | 1009 / 6050 | 135 / 129 |
| 7 | | 04'53" (+00'46") | 1009 / 7060 | 108 / 189 |
| 8 | | 04'50" (+00'43") | 1005 / 8065 | 108 / 190 |
| 9 | | 04'49" (+00'42") | 1009 / 9074 | 109 / 188 |
| 10 | | 04'32" (+00'25") | 1004 / 10078 | 109 / 200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.06 km 
美津濃 wave legend 4 累積 :
194.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'15" | 00:09'26" |
| 3 | 04'15" | 00:13'41" |
| 4 | 04'09" | 00:17'50" |
| 5 | 05'45" | 00:23'35" |
| 6 | 05'45" | 00:29'20" |
| 7 | 04'56" | 00:34'16" |
| 8 | 04'55" | 00:39'11" |
| 9 | 04'49" | 00:44'00" |
| 10 | 04'35" | 00:48'35" |
| 10.0 | 07'46" | 00:48'42" |
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