9.1 km | 01:04:24 | 07:04/km日期: 2017-01-09 19:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 24'20" / 11'24" / 07'16" / 06'53" / 07'00" / 10'39" / 06'59" / 09'40" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'55") | 795 / 2795 |
| 4 | | 04'28" (+00'54") | 839 / 3635 |
| 5 | | 04'27" (+00'53") | 858 / 4493 |
| 6 | | 45'04" (+41'30") | 60 / 4553 |
| 7 | | 03'34" | 3 / 4557 |
| 8 | | 04'34" (+01'00") | 834 / 5392 |
| 9 | | 48'27" (+44'53") | 53 / 5445 |
| 10 | | 04'35" (+01'01") | 839 / 6285 |
| 11 | | 54'06" (+50'32") | 120 / 6405 |
| 12 | | 04'40" (+01'06") | 824 / 7230 |
| 13 | | 51'05" (+47'31") | 50 / 7280 |
| 14 | | 04'30" (+00'56") | 843 / 8124 |
| 15 | | 31'24" (+27'50") | 92 / 8216 |
| 16 | | 08'40" (+05'06") | 885 / 9102 |
| 17 | | 15'54" (+12'20") | 1 / 9104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 24'20" | 00:30'55" |
| 3 | 11'24" | 00:42'19" |
| 4 | 07'16" | 00:49'35" |
| 5 | 06'53" | 00:56'28" |
| 6 | 07'00" | 01:03'28" |
| 7 | 10'39" | 01:14'07" |
| 8 | 06'59" | 01:21'06" |
| 9 | 09'40" | 01:30'46" |
| 9.1 | 13'56" | 01:32'13" |
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