吳怡姍 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳怡姍新北市
ID 296973

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5.0 km | 00:43:32 | 08:41/km

日期: 2017-01-10 05:29 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 08'25" / 08'13" / 08'54" / 08'40" / 09'09" / 21'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 13.12 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'13"	00:16'38"
3	08'54"	00:25'32"
4	08'40"	00:34'12"
5	09'09"	00:43'21"
5.0	15'08"	00:43'34"

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