6.2 km | 00:40:08 | 06:26/km日期: 2017-01-08 20:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6938 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'31" / 06'14" / 06'18" / 06'24" / 06'28" / 06'42" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'17") | 1004 / 1004 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'12" | 1003 / 2007 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'17" (+00'05") | 1002 / 3010 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1008 / 4018 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1006 / 5024 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'39" (+00'27") | 1006 / 6030 | 173 / 86 |
| 7 | | 06'31" (+00'19") | 224 / 6255 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'14" | 00:12'45" |
| 3 | 06'18" | 00:19'03" |
| 4 | 06'24" | 00:25'27" |
| 5 | 06'28" | 00:31'55" |
| 6 | 06'42" | 00:38'37" |
| 6.2 | 06'44" | 00:40'08" |
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