劉漢評 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉漢評台中
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5.6 km | 00:29:34 | 05:18/km

日期: 2017-01-08 07:32 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'18" / 05'08" / 05'19" / 05'34" / 05'00" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'14" (+00'04")

1033 / 1033

2

05'13"

(10'38")

05'10"

1006 / 2040

3

05'21"

(15'59")

05'15" (+00'05")

1017 / 3058

4

05'30"

(21'29")

05'27" (+00'17")

1006 / 4065

5

05'13"

(26'42")

05'11" (+00'01")

1003 / 5069

6

02'52"

(29'34")

05'04"

564 / 5633

1月累積里程 : 5.57 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

高謙, 於菌頡和其他 19 人說推

·

陳榮興午安、假日愉快。

2017-01-08 11:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'08"	00:10'26"
3	05'19"	00:15'45"
4	05'34"	00:21'19"
5	05'00"	00:26'19"
5.6	05'42"	00:29'34"

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