謝俊結 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝俊結台北市
ID 188262

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10.3 km | 00:57:34 | 05:35/km

日期: 2017-01-07 21:25 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'04" / 05'18" / 05'34" / 05'31" / 05'24" / 05'34" / 05'44" / 06'20" / 05'32" / 05'48" / 05'52" /

1月累積里程 : 85.07 km

ASICS Nimbus 14 (4E) 累積 : 546.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 杜金龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'18"	00:10'22"
3	05'34"	00:15'56"
4	05'31"	00:21'27"
5	05'24"	00:26'51"
6	05'34"	00:32'25"
7	05'44"	00:38'09"
8	06'20"	00:44'29"
9	05'32"	00:50'01"
10	05'48"	00:55'49"
10.3	05'52"	00:57'34"

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