2.0 km | 00:13:13 | 06:35/km日期: 2016-11-15 21:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2446 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'55" / 06'18" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'14" (+01'08") | 501 / 501 | 181 / 76 |
2 | | 06'42" (+00'36") | 509 / 1010 | 184 / 80 |
3 | | 06'06" | 510 / 1520 | 182 / 89 |
4 | | 06'17" (+00'11") | 506 / 2027 | 184 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 308.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'18" | 00:13'13" |
2.0 | --'--" | 00:13'13" |