10.0 km | 00:44:45 | 04:28/km日期: 2017-01-02 17:35 - 地點: 學校-腳踏車步道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 04'31" / 04'31" / 04'29" / 04'25" / 04'27" / 04'28" / 04'32" / 04'31" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'02" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.61 km 
Puma IGNITE v2 累積 :
365.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'31" | 00:10'07" |
| 3 | 04'31" | 00:14'38" |
| 4 | 04'29" | 00:19'07" |
| 5 | 04'25" | 00:23'32" |
| 6 | 04'27" | 00:27'59" |
| 7 | 04'28" | 00:32'27" |
| 8 | 04'32" | 00:36'59" |
| 9 | 04'31" | 00:41'30" |
| 10 | 04'24" | 00:45'54" |
| 10.0 | 04'04" | 00:45'56" |
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