11.0 km | 01:23:48 | 07:36/km日期: 2016-03-14 09:36 - 平均心率: 126 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 07'26" / 06'40" / 07'07" / 06'58" / 07'22" / 08'15" / 07'30" / 07'58" / 07'45" / 07'40" / 08'56" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'40" | 00:14'06" |
| 3 | 07'07" | 00:21'13" |
| 4 | 06'58" | 00:28'11" |
| 5 | 07'22" | 00:35'33" |
| 6 | 08'15" | 00:43'48" |
| 7 | 07'30" | 00:51'18" |
| 8 | 07'58" | 00:59'16" |
| 9 | 07'45" | 01:07'01" |
| 10 | 07'40" | 01:14'41" |
| 11 | 08'56" | 01:23'37" |
| 11.0 | 09'15" | 01:23'47" |
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