戴仲薇 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

戴仲薇高雄
ID 286791

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5.5 km | 00:36:23 | 06:36/km

日期: 2017-01-05 18:26 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'50" / 06'52" / 06'49" / 06'28" / 06'20" / 06'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 48.27 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'52"	00:13'42"
3	06'49"	00:20'31"
4	06'28"	00:26'59"
5	06'20"	00:33'19"
5.5	06'25"	00:36'32"

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