13.3 km | 01:00:14 | 04:30/km日期: 2017-01-02 19:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1090 Cal - 總步數: 10870 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'42" / 06'02" / 05'46" / 04'54" / 04'07" / 04'03" / 03'55" / 03'52" / 03'54" / 03'52" / 03'54" / 03'53" / 03'57" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+02'47") | 1008 / 1008 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'00" (+02'09") | 1004 / 2013 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+01'59") | 1003 / 3016 | 173 / 98 |
| 4 | | 04'50" (+00'59") | 1008 / 4025 | 177 / 116 |
| 5 | | 04'07" (+00'16") | 1008 / 5033 | 180 / 134 |
| 6 | | 04'01" (+00'10") | 1002 / 6036 | 183 / 135 |
| 7 | | 03'53" (+00'02") | 1002 / 7038 | 182 / 140 |
| 8 | | 03'51" | 1002 / 8041 | 185 / 139 |
| 9 | | 03'54" (+00'03") | 1000 / 9042 | 186 / 137 |
| 10 | | 03'51" | 1001 / 10043 | 186 / 139 |
| 11 | | 03'52" (+00'01") | 1003 / 11047 | 182 / 141 |
| 12 | | 03'53" (+00'02") | 1004 / 12051 | 184 / 139 |
| 13 | | 03'55" (+00'04") | 1002 / 13054 | 186 / 136 |
| 14 | | 03'41" | 347 / 13401 | 187 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.83 km 
ASICS 虎走 (日本白) 2015年款 累積 :
483.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'02" | 00:12'44" |
| 3 | 05'46" | 00:18'30" |
| 4 | 04'54" | 00:23'24" |
| 5 | 04'07" | 00:27'31" |
| 6 | 04'03" | 00:31'34" |
| 7 | 03'55" | 00:35'29" |
| 8 | 03'52" | 00:39'21" |
| 9 | 03'54" | 00:43'15" |
| 10 | 03'52" | 00:47'07" |
| 11 | 03'54" | 00:51'01" |
| 12 | 03'53" | 00:54'54" |
| 13 | 03'57" | 00:58'51" |
| 13.3 | 03'58" | 01:00'14" |
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