3.1 km | 00:19:53 | 06:19/km日期: 2016-12-26 19:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 3550 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 06'20" / 06'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:28'13" (+22'09") | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'04" | 1007 / 1008 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1005 / 2013 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1004 / 3017 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'28") | 142 / 3160 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 9.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'20" | 00:12'25" |
| 3 | 06'24" | 00:18'49" |
| 3.1 | 07'28" | 00:19'53" |
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