8.0 km | 00:48:08 | 05:58/km日期: 2017-01-02 05:19 - 地點: 龍井 - 天氣: 晴 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8930 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'35" / 05'43" / 05'49" / 06'00" / 06'01" / 06'26" / 11'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'10" (+00'35") | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
2 | | 05'47" (+00'12") | 1005 / 2007 | 182 / 94 |
3 | | 05'35" | 1010 / 3017 | 187 / 95 |
4 | | 05'38" (+00'03") | 1001 / 4019 | 188 / 93 |
5 | | 05'47" (+00'12") | 1003 / 5022 | 189 / 91 |
6 | | 05'59" (+00'24") | 1001 / 6023 | 189 / 87 |
7 | | 06'01" (+00'26") | 1006 / 7030 | 188 / 87 |
8 | | 06'25" (+00'50") | 1004 / 8035 | 188 / 82 |
9 | | 10'09" (+04'34") | 47 / 8083 | 165 / 59 |
1月累積里程 :
354.07 km NIKE 紅001 累積 :
1688.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'50" | 00:12'01" |
3 | 05'35" | 00:17'36" |
4 | 05'43" | 00:23'19" |
5 | 05'49" | 00:29'08" |
6 | 06'00" | 00:35'08" |
7 | 06'01" | 00:41'09" |
8 | 06'26" | 00:47'35" |
8.0 | 11'33" | 00:48'08" |