Go Go Go 2016/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Go Go Go 基隆
ID 246583

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8.6 km | 00:50:57 | 05:54/km

日期: 2016-12-31 20:16 - 地點: 國立政治大學 - 卡路里: 678.479 Cal

Pace: 05'45" / 06'04" / 05'43" / 05'43" / 05'42" / 05'47" / 06'04" / 06'10" / 06'20" /

基隆

Go Go Go

·

今天腳有點酸.不過還是好舒服

12月累積里程 : 23.52 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 徐智謀和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'04"	00:11'49"
3	05'43"	00:17'32"
4	05'43"	00:23'15"
5	05'42"	00:28'57"
6	05'47"	00:34'44"
7	06'04"	00:40'48"
8	06'10"	00:46'58"
8.6	06'20"	00:50'57"

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