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 |  12.0 km | 01:06:59 | 05:34/km日期: 2016-12-30 16:35 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 多雲時晴，風真透 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1561 Cal - 總步數: 12420 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60% Pace: 06'35" / 05'46" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'26" / 05'15" / 05'27" / 05'33" / 05'14" / 15'20" / 2016年度最後一跑，即使因為小感冒鼻水共共勞，但為了讓月跑量能破200k，還是要努力給他衝一下，總算讓今年有個完美的恩定🎉，先預祝各位 MW 的跑友“新年快樂”，大家明年見啦！🎆
12月累積里程 : 201.63 km  SAUCONY TYPE A6 累積 : 812.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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