良仔 2016/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

良仔宜蘭
ID 7791

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3.0 km | 00:15:58 | 05:15/km

日期: 2016-12-27 19:34 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 05'36" / 05'05" / 05'04" / 05'42" /

12月累積里程 : 219.39 km

TARTHERZEAL 虎走4-wode FLASH YELLOW/BLACK 累積 : 4047.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

曾建楨, Lin Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'05"	00:10'41"
3	05'04"	00:15'45"
3.0	05'35"	00:15'58"

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