15.4 km | 01:46:58 | 06:57/km日期: 2016-12-25 04:51 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 69 - 卡路里: 1246 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 06'27" / 06'35" / 06'37" / 09'32" / 07'17" / 06'37" / 05'40" / 09'07" / 07'57" / 06'19" / 06'25" / 06'30" / 05'47" / 06'11" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 5729 / 5729 |
| 2 | | 06'45" | 9756 / 15485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 06'35" | 00:19'29" |
| 4 | 06'37" | 00:26'06" |
| 5 | 09'32" | 00:35'38" |
| 6 | 07'17" | 00:42'55" |
| 7 | 06'37" | 00:49'32" |
| 8 | 05'40" | 00:55'12" |
| 9 | 09'07" | 01:04'19" |
| 10 | 07'57" | 01:12'16" |
| 11 | 06'19" | 01:18'35" |
| 12 | 06'25" | 01:25'00" |
| 13 | 06'30" | 01:31'30" |
| 14 | 05'47" | 01:37'17" |
| 15 | 06'11" | 01:43'28" |
| 15.4 | 09'46" | 01:46'58" |
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