5.0 km | 01:00:04 | 12:00/km日期: 2016-12-25 21:16 - 平均心率: 104 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 11'44" / 12'09" / 12'01" / 12'11" / 11'57" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 12'09" | 00:23'53" |
| 3 | 12'01" | 00:35'54" |
| 4 | 12'11" | 00:48'05" |
| 5 | 11'57" | 01:00'02" |
| 5.0 | 09'27" | 01:00'05" |
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