GT 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

GT 新北市
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GT

4.6 km | 01:16:49 | 16:37/km

日期: 2016-12-24 08:29 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 10'04" / 17'04" / 16'30" / 10'34" / 36'30" /

距離路跑

12月累積里程 : 45.97 km

NIKE Flyknit Lunar One+ 累積 : 1371.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 和其他 7 人說推

·

里妃莎溫馨聖誕夜，送顆蘋果，快樂平安安 ^^

2016-12-24 15:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	17'04"	00:27'08"
3	16'30"	00:43'38"
4	10'34"	00:54'12"
4.6	36'35"	01:16'50"

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