張敏 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

張敏基隆
ID 288723

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7.0 km | 00:47:15 | 06:44/km

日期: 2016-12-20 20:16 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'49" / 07'12" / 07'07" / 07'00" / 05'48" / 06'35" / 06'27" / 30'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 56.55 km

Adidas ClimaCool 累積 : 188.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝明哲, 劉婷婷和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'12"	00:14'01"
3	07'07"	00:21'08"
4	07'00"	00:28'08"
5	05'48"	00:33'56"
6	06'35"	00:40'31"
7	06'27"	00:46'58"
7.0	23'18"	00:47'16"

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