黃士軒 2016/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃士軒新北市
ID 274250

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3.0 km | 00:13:12 | 04:24/km

日期: 2016-12-20 20:00 - 地點: 板一 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'43" / 04'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'42" (+00'19")

988 / 988

2

04'27"

(09'06")

04'23"

1012 / 2000

3

04'06"

(13'12")

04'07"

992 / 2993

12月累積里程 : 20.75 km

赤足型號累積 : 320.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

草莓《ㄧ起變強》, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'23"	00:09'06"
3.0	04'06"	00:13'12"

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