半馬 | 01:45:35 | 05:00/km | 第25半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-12-18 |
| 成績 | 01:45:35 |
| 總名次 | 611 / 13757 |
| 分組名次 | 552 / 9238 |
| 平均速度 | 05:00/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'27" (+00'50") | 00:50'16" (+00'14") |
| 00:24'49" (+00'12") |
| 00:24'37" | 00:50'02" |
| 00:25'25" (+00'48") |
|
日期: 2016-12-18 07:02 - 卡路里: 1388 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" (+00'44") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'44" (+00'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'52" (+00'38") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'59" (+00'45") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'01" (+00'47") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'55" (+00'41") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 04'58" (+00'44") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'17" (+01'03") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'42" (+00'28") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'29" (+01'15") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'14" | 1000 / 21000 |
| 22 | | 04'48" (+00'34") | 238 / 21238 |
前一晚才臨時決定去跑，匆匆拿了號碼布，然後回家睡覺。睡一個小時被蚊子吵醒，接著是被爸爸的打呼聲吵得睡不著。
大拜拜就是人爆炸多，前兩公里人超級多一直閃，閃到發火，後來跑順了，原本想維持4:50的配速，可是加速上不去，只好穩住5分速，途中被祥哥從背後加油叫住嚇了一跳，原來祥哥當陪跑員。後來遇見志順哥打個招呼。在最後一段下隧道入口前，疑似看見嘉琪的背影，從側面看也沒辦法確定是本人，就不打招呼超過去，最後終點前直線，想說衝個4分速跑進1:45內，衝到剩下100m覺得心臟好痛，只好放掉免得暴斃....慢慢進終點。希望下次半馬能逼近100分左右><
12月累積里程 :
223.11 km 
Mizuno Wave Sayonara 2 累積 :
1253.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'58" | 00:10'39" |
| 3 | 04'52" | 00:15'31" |
| 4 | 04'55" | 00:20'26" |
| 5 | 05'01" | 00:25'27" |
| 6 | 04'58" | 00:30'25" |
| 7 | 04'54" | 00:35'19" |
| 8 | 05'00" | 00:40'19" |
| 9 | 04'57" | 00:45'16" |
| 10 | 05'00" | 00:50'16" |
| 11 | 04'58" | 00:55'14" |
| 12 | 04'45" | 00:59'59" |
| 13 | 04'53" | 01:04'52" |
| 14 | 04'59" | 01:09'51" |
| 15 | 05'02" | 01:14'53" |
| 16 | 04'56" | 01:19'49" |
| 17 | 04'58" | 01:24'47" |
| 18 | 05'17" | 01:30'04" |
| 19 | 04'42" | 01:34'46" |
| 20 | 05'32" | 01:40'18" |
| 21 | 04'12" | 01:44'30" |
| 21.2 | 04'49" | 01:45'39" |
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