Vanessa Chang 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vanessa Chang 基隆
ID 295296

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16.0 km | 01:57:35 | 07:20/km

日期: 2016-12-18 08:53 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 12'20" / 07'35" / 07'30" / 07'33" / 07'43" / 07'35" / 07'17" / 06'39" / 07'31" / 07'12" / 07'02" / 07'10" / 07'19" / 07'40" / 07'10" / 07'14" / 18'20" /

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12月累積里程 : 31.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林義翔和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	07'35"	00:19'55"
3	07'30"	00:27'25"
4	07'33"	00:34'58"
5	07'43"	00:42'41"
6	07'35"	00:50'16"
7	07'17"	00:57'33"
8	06'39"	01:04'12"
9	07'31"	01:11'43"
10	07'12"	01:18'55"
11	07'02"	01:25'57"
12	07'10"	01:33'07"
13	07'19"	01:40'26"
14	07'40"	01:48'06"
15	07'10"	01:55'16"
16	07'14"	02:02'30"
16.0	13'08"	02:02'41"

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