劉大成 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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1.7 km | 00:23:54 | 14:23/km

日期: 2016-12-15 18:59 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 10'44" / 19'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'40"

(11'40")

10'45"

1085 / 1085

2

12'14"

(23'54")

17'22" (+06'37")

703 / 1788

下班走路回家

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
1.7	19'56"	00:23'54"

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